更换把横把立

本小节演示自行车是美利达勇士600，先看一下材料都有哪些：

下图是原把横把立：

换新把横把立

把横10年没动，都锈烂了：

太阳花还没锈：

扭力扳手：

UNO的全套把横把立副把都有标扭力值，根据扭力值用扭力扳手上内六角螺丝。把立的尾端扭力值范围是5-7Nm：

把立的头端扭力值范围是5Nm：用扭力扳手按标记好的扭力值上适宜的扭力就可以了。

有这么一种说法，上扭力的时候可以多靠徒手操作，然后再用扭力扳手验证扭力值。这么做是为了保证在身边没有扭力扳手的时候，或者扭力扳手的扭力值出错的时候，自己有足够的手感直接判断扭力值，什么样的感觉大概对应多少Nm。

缩短把立长度

后续我有对该把立升级，换成了更短的把立，为的是缩短把横和座位之间的距离，方便身高不高的爸爸骑行：

短把立效果图：

更换（加长）单车把横

勇士600原先的把横也是前两年换的，620mm尺寸的长度，码表需要的空间其实不太大，大概700mm就够了。本来想买720mm尺寸的，因为这是XC山地车的标准配置。但是为了保险还是问了一下DeepSeek，DS推荐660mm。因为家里的单车都是拿来通勤用的，把横窄一些的话，在马路上比较好穿缝隙，毕竟马路上的汽车太多了，经常拥堵。那UNO这个牌子（便宜好用）没有660这个尺寸，我想说就稍微长一点，680的吧，640估计是不够长，所以买了680mm的。因为是通勤车，DS推荐用燕把，骑行起来会更舒适，所以最后选择的是680的燕把。

工具的话就是上图这些：十字螺丝刀一把，内六角扳手一套。顺便带上打气筒，给单车打个气。