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封面
第一章-烧烤
1-柠檬辣子烤虾
第二章-炒菜
1-肉末茄子+茭白娃娃菜炒肉丝
2-苦瓜炒肉片
3-清炒娃娃菜
4-虾皮炒茄子
第三章-红心萝卜
1-红心萝卜炒肉片
2-辣子、陈醋拌冰淇淋萝卜
3-凉拌冰淇淋萝卜头
第四章-肉骨汤
1-鱼丸海带筒骨汤
2-虾干、干贝蒸筒骨汤
3-鱿鱼干蒸肋排汤
第五章-蛋花汤
1-秋葵蛋花汤
2-空心菜蛋汤
3-番茄、娃娃菜、蛋花汤
第六章-其他
1-土豆炖排骨
2-清炒毛豆+肉燕土豆丸子秋葵汤
3-八角瓜清汤
4-萝卜生菜小龙虾
5-儿菜、槽菜汆羊肉面
封底
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